중국에 있는 중 년이 고 젊은 사람들의 심혈 관 질환 발생률은 세계 심장의 날에서에서 증가 하 고 있다

오늘은 세계 심장의 날입니다. 10 초 마다 심혈 관 질환의 "중국 심혈 관 질병 보고서 2013", 현재, 중국에 5 성인, 1 명이 심혈 관 질환에서, 평균, 고통에 1 사람이 죽으면에 따르면.

충칭 건강 계획 위원회 12320 핫라인 전문가, Zhongqing, 제 3 인민 병원 심혈 관 감독 아성, 지난 2 년 동안 증가 하는 중 년이 고 젊은 사람에서 심혈 관 질환의 발생률을 말했다. "질병의 주요 원인은 작품의 압력 이다. "강도 높은 작업 식욕의 손실을 유발 하 고 심장 병을 위한 위험 요소는 신체 기능 감소 하는 경향이," 고 말했다. 또한, 사무실 공간을 많이, 닫히고 에어컨은. 그리고 장기 없는 깨끗 한 공기, 또한 심장 질환의 중요 한 원인.

마지막으로, 아성을 생각나 게, 고 동, 호흡 곤란, 기침, 가슴 통증, 부 종, 적은 소변, 그리고,의 출현 하지 병원 검사 하는 시간에 가볍게, 촬영 해야 합니다 일단. 결과 명백한 계절 특성 급성 심근 경색의 발병 기간 동안 있었고 피크 기간 이었다 겨울에서 두 계절을 보여주었다.

가 마음을 어떻게 보호 하는가? 아성 하지 흡연, 뿐만 아니라 첫 번째 다이어트 먹고 더 많은 현미 곡물, 콩, 당근 및 녹색 잎이 많은 채소와 사과, 배, 바나나와 다른 과일을 지적 했다. 그것은 너무 일찍 또는 너무 빨리 얻을 하지 않습니다 또는 급격 한 변화는 심장 마비 덜 견딜 수 만들 수 있습니다 지적 가치가 있다. 같은 시간에 국경일을 올 것입니다, 그리고 많은 사람들이 여행, 아성 지적 밖으로 더 많은 물과 더 걷고 심장 환자 마시는 해야 합니다. 걸을 기회가 때 일어나 고 깊은 호흡과 간단한 스트레칭 운동을 해야 합니다. 아무 조건, 정상적인 온도 미네랄 물 마시는 경우 또한, 더 많은 따뜻한 물 마셔. 동안 여행, 정기적인 혈압 측정, 일반 약물. 현기증, 피로, 가슴 답 답, 두 근 두 근 및 기타 증상 있는 경우에, 휴식 해야 한다 즉시, 병원 치료 하는 데 필요한 때.