연 무 자극 이며 세계 정신 건강의 날 전문가 정신 건강 문제 생각나

사이 '는 최근 일,가 겨울에 점점 더 많은 날씨와 안개 패턴을 열었습니다. 10 월 10 일 세계 정신 건강의 날 무료 클리닉 전문가 말했다 현재 계절 시즌 기간 높은 정신 질환 이며 지속적인 안개 날 심리적 문제를 표시 하기가 매우 쉽습니다.

연 무 자극적 이기도합니다.

"단지 과거, 사이 하루 공휴일의가 '는 안개, 기분 나쁜 분위기이 요즘, 가슴이 답 답하거나, 가스를 통해 느끼고 싶지 않아 불면증 증상,가." "웨스트 레일 커뮤니티에 사는 양 Zhu 말했다 사이 '는 정신 건강 센터의 무료 클리닉 전문가, 어느 사이 후'는 점점 더 안개가 될 것입니다 그리고 그녀는 그녀의 상황에 대 한 걱정. 사이 '는 정신 건강 센터 차장 의사 부분 말했다, 안개 일 흐린 날씨, 쉽게 사람들이 정신적으로 게으른, 우울, 불면증 우울증 심지어. 인간의 두뇌 세로토닌, 즐거운 감정을 생성 하는 물질 이라는 물질을 은닉 한다.

학문은 그를 때 빛은 짧은, 두뇌에 있는 세로토닌의 양을, 감소 및 분위기 영향을 보여주었다. 스모그는 일반적으로 가난한 빛, 그래서 마찬가지로 비오는 날 안개 만들 수 있는 또한 사람들이 과민성 성격, 그리고 원래 정신 질환 질병을 악화 시킬 것입니다.

일부 상기 현재 계절 기간 이지만 정신 질환, 또한 높은 문제는 친구와 친척 들과 더 많은 관심을 지불할 일 안개, 수 친구와 친척 들 간의 모임 활동의 일부에 참여, 음악을 들어, 일부 관심 활동에 참여, 가벼운 음식에 관심을 지불, 적은 excitant 음식을 먹고, 더 많은 두 부, 우유 및 기타 음식 먹고, 일부 비타민 D를 추가할 수 있습니다 불안 및 우울증, 안개 안개 일 통해 안전 하 게 차례 걱정의 분위기를 해 하지 마십시오. 원래 우울증된 환자도 방문, 심리 치료와 함께 필요한 경우 복용량을 증가 하는 시간에 있어야 합니다.

아이 지붕에서 점프, 사춘기에 대 한 공간을 잊지 마세요.

밤에의 10 월 7, 14-올해-늙은 여자는 사이에 키가 건물에서 죽 었 다 '는, Xi' 두는. 그의 아버지 쓰기 숙제, 창에서 뛰어 어린이 집을 떠나 중단 했다 사람. 10 대 점프, Xi의 최근 자주 발생 하는 응답에서 ' 정신 건강 센터, 아동 심리학의 감독 특별히 공간을 주고 사춘기 환기 부모 생각나 게.

종 아이 이전, 9 ~ 18 세, 아이 깨달았다 내가 독립, 자기 존중 감, 필요 개별 공간, 학부모와 학교는이 이번에 매우 민감한 청소년 기는 성숙 해야 할 지금, 할 하지 하지 않은 태도, 어린이 선택의 여지가, 오랫동안 억압, 미 숙 아 사회와 가족에 대 한 비극을 떠나 반란, 수 있도록 그들의 생활을 사용 하는 경향이 있습니다. 그녀는 학교와 가족, 부여 해야 합니다 어린이의 통풍구로 공간, 환기 하는 방법 강조 했다. 일부 학교는 비밀 상자를 설정 했습니다, 아 이들이 어떤 소년 또는 여자, 행복 한 일 들, 고통 스러운 것, 같은이 방법은 좋은 게 아이 들 더 많은 관심 활동 등으로, 그들의 자신의 작은 비밀을 넣어, 노래, 연주, 항상 작업, 결과 보다는 환기, 수 있는 방법입니다.

"우울증" 탭에 자신을 넣지 마십시오.

어떤 사람들은, 실제로, 아니다 우울, 하지만 몇 가지 작은 증상 느낌에 따라 항상 확인 그들은 신중 하 게 병원에 우울 하 있지만 가끔 분위기는 그냥 스윙. 사이 '는 정신 보건 센터, 학부 수석 Zhanghui 현대 사회 압력 것 모두 느끼는 그들은 우울증, 가끔 불면증, 우울증, 우울된, 의심과 어떤 사람들은 이런이 종류의는 외래 환자에 대 한 걱정 했다. 사실, 부담 없는 "우울증" 라벨에 넣어, 몇 가지 부정적인 심리적 힌트를가지고. Zhanghui 우울증 전문 진단 있다 첫 번째는 쾌락 기능의 상실, 피로, 졸음에 대 한 행복 하지, 더 분명 한 이유, 생각, 아니 고정된 부분의 통증과 고통 없는 정제 또한 효과가 느리게, 초기 각 성, 과민성, 함께 아무것도 먹고 향; 위의 상황 우울증을 의심 하 고 전문 기관 방문 전에 2 주 이상 지속. 중국 사업 기자 낳은 (출처: 중국 비즈니스 네트워크-중국 사업 보고서)