"세계 보건의 날", 당신은 당신의 건강에 대해 염려 합니까?

현대 생활의 빠른 속도 함께 점점 더 많은 사람들이 건강 상태에 있습니다. 드라이브 멀리 하위 건강, 건강 보험은 필수! 10 월 13 일 "세계 보건의 날", 당신은 당신의 건강에 대해 신경?

기자는 방문을 통해 발견 된 요즘, 많은 노인 건강 관리에 사용 하는 에너지를 많이 하며 많은 젊은 사람들은 거의 건강 관리에 대 한 우려. "비록 알고 자주 먹고 뜨거운 남 비 또는 바베 큐 너무 화가 나 고, 쉽게 하지만 맛 있는, 여전히 일주일에 몇 번 먹고." "대 중에 게 특정 대표성은" 장 고 말했다.

노인 건강 관리에 더 많은 관심을 지불

이제는 음력 9 월가 건조, 감기, 위장 질환은이 쉬운 뜨거운 및 감기 교체 시즌 더 많은. 10 월 월 10 일의 아침에 Shiyang, 난 후에 중앙 병원 사회에 걸어와 80 개 이상의 노인 친구가을 독감을 방지 하는 방법 설명 고 노인 건강 수첩을 강의의 끝 전에 노인 들.

"이런이 종류의 건강 이야기는 우리에 게 매우 유용한 커뮤니티 활동의이 종류는 모든 시간, 내가 참석." 이 모 우, 70, 기자 할 강의 지역 사회에 의사의 여러 섹션 제대로 운동, 심장-대뇌 혈관을 보호 하는 방법 하는 방법에 관련 된 천식 및 다른 측면을 방지 하는 방법. "매우 자주, 우리 메모를 신중 하 게 우리의 메모리를 향상 시킬 수 있는 고 문의 쉽게." "

농촌 지역 사회 같이 사회에 건강 지식 난 후 지구, 그리고 노인 따뜻한 환영의 광범위 한 대 중에 의해 정상 상태 되고있다. 강의 외에도 병원 마스터 그들의 자신의 건강 가정에서 노인을 촉진 한다. "우리가 충분 한 시간 후 은퇴 건강 및 웰빙, 신문, 라디오, 지역 사회를 유지 하는 방법을 공부 하 세 대학, 등, 건강 지식에 대 한 우리의." "홍 커뮤니티의 이상 60-올해-된 손자가 말했다 후 그들은 건강 관리에 대해 알고 그들의 일상 생활에 적용할 것이 정말 효과적입니다."

많은 젊은 이들이 건강 관리를 게을리

젊은 사람들은 압력 하에서 일, 운동 시간은 작은, 약한, 피로 및 많은 다른 건강 상태를 표시 하기 쉬운. 서 두에 자신을 긴장을 중지 합니까? 당신은 당신의 생활의 나쁜 습관을 표현 하 고 있다? 기자의 질문에 직면 하 고, 많은 젊은 이들이, 인생은 더 몸 건강 관리에 대 한 심장의 심장에 많이 했다.

샤 오 장 매운 음식, 후 목 구멍은 매우 편안 합니다, 인 두 염에서 고통을 하지만 참조 먹고 좋아하는 바베 큐에 먹지 않아요 흥분, 패스를 멈추지; 태양으로 먹고 아침 쉽게 저 혈당, 본문에 대 한 나쁜 알고 하지만 그녀 보다 약간 매일 아침 자, 또한 싶지 않아 아침 식사 시간, 작은 칭 dysmenorrhea, 하지만 아이스크림을 먹고 사랑을 짜 아이스크림 배 먹고 생리 기간에도... 주위를 찾고, 많은 젊은 이들이 기꺼이 스스로 만족 또는 편의 위해 저장 하기 위해 건강 보험을 포기 한다입니다.

"일부 젊은 사람들이 일반적으로 건강 관리에 주의 지불 하지, 그들은 후회 하는 때 질병까지 기다려." "해방 스트리트 병원 닥터 첸 시 말했다, 많은 건강 상태는 기인한 나쁜 생활 습관," 일반적으로 건강 관리에 관심을 지불 하는 젊은 사람들의 광범위 한 대 중 건강 관리에 주의 기울여야 한다 희망, 좋은 작업 효율 다루는 본문은 개량 될 것 이다, 삶의 질도 한 단계 것입니다. "

전문가 조언:

건강 한 라이프 스타일을 개발 하

맞게 유지 하는 방법? 전문가 들은 건강 한 라이프 스타일 건강 관리의 열쇠는 것이 좋습니다. 특정 합리적인 다이어트를 달성, 적당 한 운동, 금연, 알코올, 심리적 균형 것입니다. 또한, 정기적인 종합 건강 검사, 체력 검사의 설립 또한 자기 관리, 질병, 중요 한 방법 중 하나를 방지 하지만 파일. 장기 의료 관행을 어떤 사람들에 대 한 전문가, 사람들은 개별 차이, 모두가 필요로 건강 보조 식품. 그리고 건강 관리 제품에 대 한 신중 하 게 구입한, 안 믿는 광고.