세계 수 면의 날 문제를 이해 해야 합니다! 여부 불면증을 치료할 수 있다

당신이 무슨 일을 알고 그것은? 세계 수 면의 날, 우리는 문제를 파악 하는! 불면증이이 문제, 결국에서 아를 치료할 수 있다?

불면증은 던지기의 모습, 그래서 수 척 한, 매우 고통 스러운이 쌍 아 때문에 탐정 루 아들 좀 봐. 무 능력 자 또는 수 면을 유지 하는 불면증, 수 면 장애로 알려진 또한 유지 보수와 수 면 부족. 그래서, 일상 생활에서 할 당신은 불면증 경험? 때문에, 불면증?
예외 없이 거리에서 무작위로 인터뷰 조사는 불면증을 경험 했다. 대부분 젊은 사람들이 그들의 일 때문에 불면증에서 고통. 또한 불면증 자신의 시체의 문제 이지만, 여전히 말할 수 없는 이유는 무엇 인가 생각 몇 가지 이전 시민 있다. 그래서, 어떤 이유에서 든 들이이 이유를 분석 하는 이유는? 전문가의 눈에 불면증 이란 무엇입니까?
탄 감독 했다, 13-19 세의 나이 거 야 학, 성장 및 개발 기간, 최고의 시간이 9 시간 이상 되도록 자. 만약이 단계에서 수 면, 어린이 부족 머리의 성장 영향을 줍니다.
인간으로 고급 척추 동물, 수 면, 될 것입니다 하지만 물고기 처럼,에 속하는 낮은 척추 동물, 그래서 그들은 잠을 하지 마십시오. 유 충, 척추도 없는, 혼자 자 게 같은 일부 부드러운 생물, 있다. 그래서 생물 클래스의 분류에 따라 생물 수 면 시간 고도의 더 이상 지속. 물론,만 수 면 불면증, 가질 수 그리고 인간, 불면증 많은 종류로 나누어져.
불면증의 원인은 다양 한 연령대의 사람들은 다른, 하지만 대부분의 정서적, 심리적 활동 결과 불면증 불안 및 정신 질환의 외부 원인으로 인해 개별, 가장 젊은 사람들에 게 관련. 그리고 중 년이 고 더 오래 된 환자 55 세 이상, 일반의 영향 및 신경 전달 물질의 부족의 내부 원인의 대부분 뇌에 관련 된 노인 들의 심장 기능 문제 중 일부는 또한 불면증. 그래서, 임상에서 의사는 환자의 특정 불면증 이유 질병 치료에 따라 것입니다.
한 주기는 90 분, 하며 좋은 수 면 4 ~ 5 사이클을 성인 총 360 분의 깊은 잠 밤 적어도 4 사이클.
전문가 들은 실제 생활에는 깊은 수 면 시간이 부족 하지만, 잠이 많은 환자! 자 하지 않거나 고의적으로 유지, 또는이 깊은 수 면을 입력할 수 없습니다, 신체에 손상이 너무 크다! 당신이 그렇게 쉽게 그것을 했다 그것은 좋은 것입니다!
불면증 좋지 않다, 하지만 늦게 깨어 배웠습니다! 이 현명한 생각이 아니다. 그래서, 할 사람들이 깨어 야? 여러분, 밤을 위해 체재 하지 하는 젊은 사람들의 톤을 듣고,이 밤 젊은 사람들을 위해 평범한 되고있다. 일어나, 후 다음 날 모든 종류의 무관심과 불쾌 했다. 늦게까지 최대, 그것은 의미의 정상적인 수 면 시간, 우리를 박탈을 직접으로 이어질 것입니다 신체 시스템의 장애, 장기간된 체류를도 종양, 혈액 시스템 문제, 뿐만 아니라 내 분 비 장애의 출현으로 이어질 수 있습니다. 또한, 체류 최대 늦게 발생할 수 있습니다 추가 불면증.