敏捷個人手機應用：如何使用時中法習慣

標籤：敏捷個人應用

我們在 敏捷個人手機應用：如何使用時中法目標 中介紹了目標，今天要介紹另一個重要的話題，那就是習慣。

下面說一下如何使用這個功能：

1. 開啟手機應用（下載見 http://www.zhoujingen.cn ），切換到【時中】的【習慣】頁簽
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2. 點擊【添加習慣】，我們可以看到公開習慣列表。這裡有敏捷個人常用的習慣。我們現在點擊<每日故事>下的【我要實現它】來為自己添加每日故事習慣
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3. 添加後在習慣頁面可以看到這個習慣已經加入了
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4. 每個習慣都會對應到一個任務，切換到【執行】頁面，你可以看到一個【每日故事】按鈕
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5. 點擊【每日故事】則可以給今天添加新的故事。故事其實就是你今天要做的重要任務，更多內容可以去看看敏捷個人的高效個人練習
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   故事在敏捷個人中不強調具體的時間點，而是用大時間區段來劃分
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6. 添加完故事之後，你就可以在【每日故事】區塊下看到新加的任務
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7. 在任務上向右滑動可以標記完成。因為故事預設為滿意度標記類型，所以標記時你可以給自己打上一個星值
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8. 如果你不想做這個故事，則在任務上向左滑動，系統會標記你不想做這個故事了。如果你想徹底刪除它，以後在回顧上也不想看到這個故事，那麼再次向左滑動，這個故事就會被刪除，你的故事區塊下也看不到這個故事了
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9. 有時候你晚標記了，或者你想更改一下故事名稱，或者有了具體的時間計劃，那麼可以長按任務，這時會開啟任務編輯頁面
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10. 你可以按照以上步驟，依次添加系統提供的其他習慣。系統提供敏捷個人習慣：每日故事、周回顧、周計劃、待做事項列表、每日記事，還有一些運動習慣。
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11. 現在我們把敏捷個人習慣都添加上
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12. 在執行頁中可以看到依次排列著周計劃、每日故事、每日記事、周回顧、記錄待做事項列表。這也是我們以周為生活節奏的排序，先做周計劃，然後每日早晨可以做每日故事，每天晚上可以做每日記事來回顧一天，接著就是周回顧。在平常每日，我們可以把隨時想到的事情或者怕遺忘的事情記錄在最後一個習慣<待做事項列表>中
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    你可以點擊這些按鈕嘗試一下有什麼功能，例如周回顧和每日記事會顯示如下頁面
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13. 我們在執行一段時間後，可以在習慣頁面中看到執行情況，綠色實體表示完成的習慣
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    也可以點擊具體的習慣，查看完成具體時間曲線圖
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本文出自 "敏捷個人"，請務必保留此出處 http://www.zhoujingen.cn/blog/3747.html

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