養成每日三問的好習慣

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養成每日三問的好習慣有什麼用？

• 協助回顧每日工作，不斷完善自己；
  每天與自己設定的目標對比，敦促自己持續進步；

• 協助建立信心
  積極與自己的潛意識溝通，發現自己的潛能；

• 協助找到目標
  知道哪裡做的不夠好，才會產生改進的動力

怎麼做？

每天至少和自己溝通三個問題，問題設定後，在一個階段周期內（一個月or3個月）就不要在改變；
每日3問的時間最好控制在5分鐘，時間太長不容易持續；時間可以選擇在早上或是晚上；
對於每日3問的答案，最好有文字記錄，這樣，可以定期追溯這些答案；發現自己的需求或問題，從而為下一步的改進位定更為合適的計劃；

問些什嗎？

今天的計劃完成的怎麼樣？
今天有哪些收穫？
有什麼經驗可以總結下來，分享給大家？
我覺得這幾件事處理的不錯？
我覺得這幾件事還可以處理的更好？
我覺得自己在這些方面可以做的更好?
今天做了哪些為自己人脈加分的事情？
今天微笑了嗎？
今天有沒有控制好情緒？
今天虛度光陰了嗎？

我的每日三問

我這個階段的每日三問為：
計劃：今天的時間利用都高效嗎？計劃完成的怎麼樣？
改進：今天的哪些任務可以做的更好，可以改進？有沒有可以自動化的項？（將改進項寫入計劃軟體中）
收穫：今天收穫了什嗎？（可以整理出知識點或是blog嗎？）

附思維導圖

Posted by: 大CC | 26JUN,2014
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