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真的沒有幾個人能做到!–如果你休息一天，實力就會倒退兩天–2500多個日子裡只有5天在休息!

來源：互聯網
上載者：User
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天才＝刻苦＋偏執

“如果你休息一天，實力就會倒退兩天。”這是菲爾普斯的座右銘，也是他教練送給他的至理名言。

一直以來，這位“神童”都堅持每天早上５點鐘起床訓練的習慣，從未間斷。更讓人驚歎的是菲爾普斯的毅力，他在過去的７年時間，２５００多個日子中僅有５天沒有下過水。

正是在這樣近乎偏執的努力下，菲爾普斯取得了令人景仰的成就。

 

我每天4點起床,10多年來從未間斷,可惜我只是在浪費時間,我只是在東摸西摸, 我想,差異就在堅持做應該做的事情上, 而不是通常的"貴在堅持", 僅僅堅持是不夠的, 甚至是無用的, 只有堅持做正確的事情, 這句話才有效果.

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