關於如何堅持目標，網上偶然看到的，轉載一下

       成功需要明確目標、詳細計劃、馬上行動、堅持到底。  
如何馬上行動我們已經知道了，這就是“視覺預演”：把想要做事情的具體行動步驟在腦海裡象過電影似的反覆播放，之後就能愉快自如地去採取行動了。  

能夠馬上行動，剩下的事情就是，如何才能堅持到底？  

常常遇到這種情況：有了一個宏偉目標，開始的時候行動也很順利，可最後卻不了了之。直到過了很久之後，才回想起，原先我有一個多好的目標呀，要是能夠堅持到現在，恐怕早就成功了！於是開始後悔，責怪自己沒有毅力。  

我們做事不能堅持到底，往往歸結為缺乏毅力，不能吃苦。可是許多並不苦的事，我們又堅持了多久呢？還不是最後也不了了之？所以說，缺乏毅力、不能吃苦，只是我們不能堅持到底的借口。  

其實，一個小小的技巧，就能解決不能堅持到底的問題！  

這個小技巧就是：每日追蹤！  

我們許多事半途而費，其實並不是因為我們受不了苦，而是因為我們的忘性太大，把這件事給忘到腦後了！現代人的生活都很忙碌，生活中的各種誘惑又多，每天被新鮮的事物吸引，難免會忘記一些舊事情。當然也會忘記原來舊的目標，而好奇專註於新的目標。因此，我們需要有個備忘錄，提醒自己我想要實現的目標，而不會把這個目標拋之腦後。  

具體如何做呢？  

很簡單，當我們有了目標計劃後，找一個本子，或者就在電腦上，每天記錄自己的進展情況，以及為實現目標所採取的行動。這花不了你多少時間，也許每天就幾分鐘時間，但好處卻非常之大：  

1.提醒你要實現的目標，以及每天要採取的行動。  
2.提供你每天詳細的資訊，瞭解你的現狀。  
3.能夠真實地追蹤你取得的進步。  
4.有利於你自我評價的提升，樹立自信，增強堅持下去的決心。  

堅持到底，彷彿是一件很難的事，需要有頑強的毅力才能做到。其實，一個小小的技巧，就能搞定！  

成功學，告訴了我們許多類似的技巧。可是，你讀出來了嗎？還是仍然在為不會設定目標、不愛採取行動、不能堅持到底而煩惱？