Oracle title like '%關鍵字%' instr（title,'關鍵字'） 區別____Oracle

Oracle   title  like   %關鍵字%  instr（title,'關鍵字'）  區別

頁面寫了個搜尋，自己想最佳化加速查詢，邊搜尋了下 發現還有個 instr（title,'關鍵字'） 
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據說效能instr好，資料量越大越明顯。。有說2億條使用8個並行，like 很久沒出來,instr 用了4分鐘。。