《正能量》第一部分

      19世紀末，俄國著名的戲劇導演康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基創造了“體驗式表演”法，震撼了整個戲劇界。這一方法的重點在於，通過讓演員控制自己的行為，繼而在舞台上感受到真實的情緒。這種表演方法通常被稱為“設身處地法”（“如果我真的正在經曆著這樣的情緒感受，我該怎麼表現？”），它被包括馬龍·白蘭度、沃倫·比蒂、羅伯特·德尼羅在內的眾多著名表演藝術家廣泛採用。 

如何激發內心的正能量

身體如何影響頭腦的運作

什麼在影響我們的快樂指數？

握手與說話隱含著能量

如果你想變得快樂

友誼、吸引力、愛的秘密

消除疼痛、憤怒和焦慮

渴望能激發愛的吸引能量

消極行為是怎樣產生的

身體活動對情緒有怎樣的影響？