河北廣播網11月14日消息(河北電臺記者王傑)今天是世界防治糖尿病日,目前糖尿病的發病率逐年上升,並且呈年輕化的趨勢,根據最新調查:每10個成年人裡就有1個是糖尿病患者,我省患病率在全國處於中等偏上水準, 且中青年患者增長速度要高於老年人。
記者在省人民醫院內分泌科見到了張先生,誰也不會想到的是,41歲的他竟然被診斷為重度糖尿病,更為可怕的是,對於自己的病情他並不知情,「當時以為就是普通的感冒,就是口幹、口渴,當感冒症狀治,也不管用, 後來一檢查是血糖高。 」
張先生說,如果不是看見自己血糖的診斷結果,他怎麼也想不到自己竟然得了糖尿病。 半年前,他因高燒不退住進醫療,經醫院內分泌專家進一步檢查發現,他患上了Ⅱ型糖尿病,屬於重度糖尿病,需住院治療,「腳上的皮脫落,都長炮了,腳趾甲都掉了,跟火烤的一樣,紅紅的,一看挺嚇人的。 」
張先生無奈地說,經過近幾個月的治療,他的血糖雖說最終被控制住了,可他為此付出的代價是長期用藥物控制血糖,在飲食上也要注意。
糖尿病為何會瞄上張先生呢? 帶著這個疑問,記者採訪了省人民醫院副院長、內分泌科主任宋光耀,宋院長表示,糖尿病曾被視為老年病,可是近年來很多中青年也加入了糖尿病家族,大部分都在四五十歲,有些甚至二、三十歲就出現了糖尿病症狀,「一個是跟生活方式有關系, 生活方式當中主要是現在飲食結構發生了很大的改變,我們吃的高能量食物明顯增加;另外,運動量減少,也是一個重要的原因;還有一個是生活壓力的增加。 」
石家莊市疾控中心最新的慢性病抽樣調查結果顯示:石家莊市15歲以上人群中,糖尿病患病率為11.4%,也就是說,在這個年齡段,每百名石家莊人中就有11個患糖尿病。 高患病率、低知曉率、低控制率已成為糖尿病的防控重點,「這些人群,最典型的是糖尿病家族史的這部分患者,父母、兄弟姐妹、爺爺奶奶等等,另外一個是肥胖、愛靜坐,活動量少,吸煙、 高脂血症 ,還有生過 巨大胎兒 的婦女, 這些都是糖尿病的高危人群。 」
很多糖尿病患者認為,降低血糖就是要減少糖的食用量,所以很多患者不吃麵食,而把豆類蔬菜作為主食.
宋主任表示:實際上,對於糖尿病患者,糖、脂肪、蛋白質,這幾個搭配比例合理就行,並不是說,我們得了糖尿病就不吃什麼,光吃豆類的,或者光吃碳水化合物的,或者光吃蛋白的,都不行。
合理膳食控制飲食,每餐只吃八分飽,減少油脂的攝入,另外,每週至少有150分鐘的運動量才能預防糖尿病。 提醒大家的是多尿、多飲、多食和消瘦是糖尿病的早期症狀,如果發現這些問題就要儘快就醫。