全國第16個「愛耳日」,保護好耳朵安全用耳很重要

3月3日是全國第16個「愛耳日」，今年的主題是「安全用耳，保護聽力」。 因雜訊而導致的聽力損傷在全世界範圍內都很常見，並且可以預防，應該引起重視。

受訪專家武警廣東省總隊醫院耳鼻喉中心胡海文主任

大年初一，家住天河的劉先生在放鞭炮時耳朵被震了一下，左耳隨之就聽不到聲音，像是被東西堵住了耳朵，著急的他直接拿起了挖耳勺去挖耳，結果左耳出血，疼痛不已，卻依然聽不到聲音，只得向醫生救助。 醫生在檢查時發現劉先生左側耳道都是血塊，清理完血痂後方發現劉先生鼓膜已經穿孔。 由於劉先生拿挖耳勺挖耳的不當處理，已對耳朵造成了二次傷害，醫生給他開了預防感染的藥物，並提醒他一個月內耳朵需避免進水，注意避免感冒，受傷的鼓膜才能慢慢自行癒合。 對此，武警廣東省總隊醫院耳鼻喉中心胡海文主任介紹說，鞭炮爆炸是巨大聲音的瞬間接觸，可能會引起鼓膜損傷，也可能引起耳蝸毛細胞損傷。 遇到這種情況，應該馬上到醫院就診，而不應該自己挖耳，引起進一步的傷害。

胡海文說，3月3日是全國第16個「愛耳日」，今年的主題是「安全用耳，保護聽力」。 因雜訊而導致的聽力損傷在全世界範圍內都很常見，並且可以預防，應該引起重視。 研究表明，雜訊是導致聽力殘疾的重要原因之一。 很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂場合釋放壓力，例如酒吧、KTV等，如果長時間處於這樣的環境中，很容易造成聽力損傷。 還有些人喜歡時時刻刻戴著耳機聽音樂，往往把音量開得特別大，讓自己沉浸在音樂的世界裡。

大聲聽音樂別超三小時

以前人們聽音樂有答錄機、隨身聽，後來有了MP3、MP4，現在家裡的電腦、手裡的手機隨時能輕鬆下載音樂、聽音樂。 胡主任提醒大家，聽音樂時，既要注意收聽時間，也要注意聲音強度。

「聲音超過60分貝，連續聽超過3個小時，就可能會造成雜訊性聽力下降，患上雜訊性耳聾。 」胡海文表示，這一點值得喜歡音樂的朋友注意，耳機一族更要注意，要學會讓耳朵安靜地放鬆和休息。 門診中，雜訊性聽力下降的患者年輕人較多，也遇到過患雜訊性聽力下降的孩子。 醫生查問原因，得知，就是因為家裡的電視、電腦總開很大的聲音造成的。

選擇合適的助聽器很重要

胡海文說，在購買助聽器之前先檢查聽力，根據聽力損失程度進行驗配，否則可能「越戴越聾」。 科學地選配助聽器，應該包括聽力檢查、助聽器選配、對助聽器進行電腦調試等，必須由專業的驗配師在專業的驗配點操作。 實際上，助聽器的驗配就跟配眼鏡一樣，不合適的眼鏡會導致視力下滑。 在商店或者網路商城購買助聽器，銷售員只負責銷售，不懂專業驗配，消費者戴了當然效果打折。 在佩戴助聽器期間，還要注意耳朵的舒適程度、回音和噪音等一些問題。 首先，佩戴助聽器應舒適且無痛感，若有疼痛感則應與你的驗配師聯繫。 其次，不應出現回音、大聲，一旦出現這些情況，表明患者的助聽器需要進行調試。 最後，避免出現噪音，以免產生不舒適感，如果患者覺得雜訊太大，助聽器受潮，需要立刻到助聽器驗配中心進行調試和乾燥保養。

好的聽力來源於安全用耳

胡海文說，預防雜訊性耳聾的意識要有。 雜訊對聽力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種，前者主要是由於高強度脈衝雜訊的暫態暴露所引起的聽覺損害，多見於爆震後，又叫爆震性聾。 急性聲損傷可以按照突發性聾治療，而慢性聲損傷是由於長期持續性強雜訊刺激引起的聽覺損害，難以治癒，只能靠預防。 因此，樹立起雜訊對聽力有損傷的意識很重要。 注意不要長時間待在嘈雜的娛樂環境中。 去KTV唱歌時可以降低音樂和麥克風的強度，用耳機聽音樂時控制音量和時間。 如果居住在一個較為嘈雜的環境，可以適當在家裡安裝一些隔音材料，降低雜訊污染。

對於因為工作需要而長時間處於雜訊環境的朋友，專家建議3-6個月做一次聽力檢查，及早發現聽力損傷，妥善處理