11個技巧提高性生活品質

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導讀: 夫妻生活是感情的潤滑劑，能夠讓感情升溫，有一些人覺得完美需要掌握很多技巧，嘗試多種體位。但是最近專家指出，生活中一些想不到的因素都會影響性生活，做到以下11點，能讓性生……

夏季女性穿短裙防走光防偷拍秘籍

隨著氣溫越來越高，各地今年已經提前入夏季，有的地方氣溫高達30多度。在街頭，裙裾飄飄的姑娘越來越多，更有女性為追求性感，為趕潮時間，竟然穿得越來越少，越來越火爆，孰不知，這樣在辦公場所，公用場所、特別是公車地鐵之上，最容易遭遇色狼鹹豬手、偷拍及性騷擾。

特殊情境：公交車站

防走光秘籍：手機拿手裡，雙手背身後壓住裙擺

網友拍到有人坐在公交站候車的鐵凳子上，悄悄靠近一位站著等車的女孩。女孩穿著裙子，猥瑣男將手中的手機放在凳子上，偷偷拍攝姑娘裙底風光。

“公交車站確實是一個非常容易走光的地方。”除了等車的間隙，上公交車的時候也要注意防範。

“上 公交車時，由於月台和車廂還有一段距離，所以容易步子跨大。”等車的時候，女孩們要多注意觀察周圍，盡量站得離凳子遠一點。穿裙子上公交車的時候，不妨把 雙手背在身後壓住裙擺，如果覺得不自然，可以手握手機。只要裙擺壓住了，就不會鬧出尷尬，也不會讓不法分子有機可乘。

特殊情境：大超市購物時

防走光秘籍：盡量拉著購物車走，而不是推

有不法分子在大超市裡找尋目標，遇到穿裙子的女性，假意在她身邊摔倒或系鞋帶，實則用手中的拍攝器，或相機或手機拍攝。更有甚者，會在身體的某個部位(比如鞋子面上)裝上一個小鏡子，以滿足自己的變態心理。

這種情境，最要緊的防範點就是如何防止色狼接近。其實很簡單，只要購物時，拉著購物車走，而不是推著就可以了。因為，不懷好意的人往往是從身後探過來，當女性的身後是一輛碩大的手推車時，他自然就無法得手了。

特殊情境：天橋等的電扶梯

防走光秘籍：側身上扶梯

這是最普遍的走光時刻，穿著短裙的女性走在上面，後面的人稍稍拉開一點距離，很自然地就會看到。很多女性，這種時刻往往會選擇用手壓住裙擺的動作。除了這個，還有一個辦法就是，走上電扶梯之後，選擇側身站的身位。

如果走的是那種裝滿玻璃護欄的天橋，那麼上橋後請盡量走正中間。

許多人習慣一走上天橋，就靠著護欄行走，但這樣在視覺上等於拉近了自己和“看客”的距離。人的視覺存在死角，如果多走幾步，走到天橋正中間，給兩邊都留出“安全距離”，下面的人不論角度多麼刁鑽，也很難窺探裙底風光。

最後再提醒一下，夏天與人對坐(尤其是距離較近的交談)，要保持雙腿斜夾的姿勢或者在身前放上一隻小小的手包，這樣既優雅又能防走光。

導讀: 夫妻生活是感情的潤滑劑，能夠讓感情升溫，有一些人覺得完美需要掌握很多技巧，嘗試多種體位。但是最近專家指出，生活中一些想不到的因素都會影響性生活，做到以下11點，能讓性生……

 

　　5.接受不同的提議。美國性治療師伊恩•克納博士說，性生活中應保持開放心態，放下道德評判，聽從自己內心的慾望並尊重伴侶的喜好，這樣就會發現兩人會找到更有趣的世界。

　　6.有創新精神。性和家庭治療師佩珀•施瓦茨博士表示，富有創意並探尋新方式來給增添樂趣，對成為一個好的性伴侶至關重要。比如，沙發墊、胸罩都可以為增加更多樂趣。

　　7.經常想著性。伊恩•克納博士表示，有很大的心理成分，所以要允許自己經常想到性，不要加以克制。大腦同性慾之間存在關聯，因此常想想性對改進性生活會有協助，但是記住這僅限於夫妻或伴侶之間。

導讀: 夫妻生活是感情的潤滑劑，能夠讓感情升溫，有一些人覺得完美需要掌握很多技巧，嘗試多種體位。但是最近專家指出，生活中一些想不到的因素都會影響性生活，做到以下11點，能讓性生……

 

　　8.適時狂野一些。在時，女人一定要懂得適時叫出聲來，表現得更狂野一些。施瓦茨表示，男人最希望性伴侶做的一件事就是時多發聲。

　　9.主動挑逗。國外曾對一些男子就女伴所做過的最惹火的性事進行調查，回答集中到一個方面：女人主導、出其不意或主動去挑逗。

　　10.堅持運動。研究發現，身體健康、積極活躍是最好的催情劑。可以通過運動來增進健康，這樣可以更加專註、提升性慾、改善耐力、增強自信。

　　11.多歡笑。要想在中表現很棒，應該要保持樂觀心態，從每個細節中找到樂子，保持幽默。

成都九龍醫院

 

 

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