IT一族必備的5款日常泡茶

　　如今，生活節奏越來越快，辦公室裝置越來越先進，在給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了這樣那樣的困擾。長期面對著電腦，輻射越來越
厲害；長期坐在椅子上，肚子越來越突出;交際應酬，煙酒過度。這時，花點心思為水增添些許色彩和味道，而且還有清除小毛病的療效，何樂而不為呢？

　　茶吃零食，在一些單位，尤其是外企是很忌諱的事情，不過，喝杯茶，同事、領導是沒有異議的。從薔薇科植物葉子中抽取的甜味製成的甜茶，由於對腦部飽腹中樞的刺激，控制了食慾，達到瞭解餓的效果。

　　吃飯前喝上一杯，同時在進餐時增加咀嚼食物次數，還可以有意無意地減少進食量，具有瘦身功效。

　　能拒絕“乾眼症”的IT茶

　　由決明子、枸杞、菊花等經過高科技提取工藝研製的IT植物營養素，與富含茶多酚的高山綠茶科學配伍而成的IT茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種健康飲品。因為IT茶中能清除體內有害的自由基等化學物質和放射性物質，能有效防治電腦網路綜合症。

　　適量飲用能醒酒的烏龍茶

　　要應酬，沒辦法，喝醉了，不是很好，要想早些醒酒，那麼喝同量的烏龍茶。就能攝取酒精和積聚體內的膽固醇，並且防止身體虛冷，為你帶來熱量了。

　　以假亂真把煙戒的蘆薈茶

　　吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。為了健康還是趕快戒煙吧，想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特的苦味，是嘴饞時最好的替代品。

　　剷除脂肪平小肚的普洱茶

　　中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

　　時不過三治便秘的枸杞茶

　　如果一個人連續3天沒有排便，就該買點枸杞茶喝上一喝了，或者自己泡製也可以。因為枸杞能夠排出付著在腸壁上的宿便。

　　晚上多喝點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠的感覺。

　　減肥也能嘗甜頭的羅漢果茶

　　羅漢果茶是一種甜味茶，對於想保持婀娜身材，但又喜好甜食的女性來說，既是一種可以解饞的替代品，同時又是一種不錯的佳飲。

[稿源：39健康網]
[編輯：大威]

 

轉自：http://meishi.rednet.cn/c/2009/02/18/1709589.htm