大逃亡，還沒出來呢

2008-5-14 下午4:58從 部落格堂 作者：Sun.wei 5.12地震，我正在成都出差，正當講課的時候，地震了。穩住情緒後和學員一起逃生。經曆的這場恐怖的地震後，發現地震並不可怕，真正可怕的來自於自己內心的恐懼和孤獨，另外還要不出一些專業知識。我總結了一些經驗給大家共用一下： 不要戀財，逃命要緊，只要拿上必需的錢和手機即可，其他的以後再說 手機上設定好緊急撥號的功能，1鍵撥出去。 有機會要買些水和士力架，我就忘了士力架了，本來包裡有的，出來時候讓我拿出去了，但是水一定要有，沒水人堅 不了多久，士力架主要是糖和巧克力對於補充體力來說很有效，畢竟你不能背著葡萄糖的瓶子到處跑 找空曠的地方，酒店不要太高，也不要太低。高層的基本逃不出來，低的一般設計上不結實 注意使用電梯的時機，並且每到一個地方先看好緊急出口在那裡，有條件的先走一遍，這樣逃得時候才能最快的找到出路。 不要到人員聚集的地方，人多地地方不一定安全，人多的地方經常遇到情況的時候會很混亂，可能沒被震死，會被踩死 遠離加油站、電線杆、隧道、山坡、水渠、化工廠，那裡可能會有其他的危險 保持通訊，有機會就找地方給手機充電，雖然手機不一定都好用，但是也許能用於求救 通過各種渠道及量多地從外面擷取訊息，本地的訊息你很難及時得到，這裡機場和航空公司的電話根本打不進去 有機會就去提款機拿點現金，很多地方不能刷卡的，現金更管用 保持冷靜，如果恐懼就給別人打電話，這樣冷靜下來能讓你更靈敏，頭腦清醒非常重要 保持體力，不要瞎跑，能休息時盡量找安全地方休息，也許下一秒需要你來一個衝刺才能逃出去，另外安全的時候找機會睡一下，因為更多地時候都是出於神經緊張的狀態 抽煙的人，多準備點煙，這個東西可以讓你放鬆一下，可以自己安撫一下恐懼的心情，不抽煙的就準備口香糖。或者找點其他的事幹，當然幹工作都沒心情了，但是要想辦法擊退自己內心的心魔 最後一點最重要了，保持冷靜，自己不要亂了方寸，能戰勝自己就是勝利，心魔是你自己，戰勝它不難，但要有意志力。遇事切勿慌張，要有自己的想法，切勿不自己思考跟著別人走，那樣你的命運就不再你手上了 還有主要的恐懼不是來源於那次主震，而是接連不斷的餘震，震動的不是大樓，而是震得是你的心，不斷地折磨你，摧毀你的意志，說不怕都瞎扯。所以要不斷地給自己訊號，冷靜沒什麼事了。 目前本人還沒有出來呢，但情況還好，可以接受了。就是睡覺不踏實，經常感覺有震動，由於神經高度緊張，有點像地動儀了。原來準備繼續寫的文章也都延遲了，等我從成都回去再說了。