暗時間?是什嗎?有點迷茫吧,沒關係,聽我為大家細細道來……
暗時間
一個人走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出遊、吃飯、睡覺,所有的這些時間都可以成為“暗時間”。利用這些時間進行思考,反芻和消化平時看和讀的東西,讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道,但日積月累將會產生龐大的效應。
現在,我們來舉個小例子,讓大家來理解一下這個概念:
如果你有一台電腦,你裝了一個系統之後就整天把它擱置在那裡,你覺得這台電腦被實際使用了嗎?沒有。因為CPU整天啟動並執行就是空閑進程。運行空閑進程也是一天,運行大資料量計算的程式也是一天,對於CPU來說,同樣的一天,價值卻是完全不一樣的。大腦也是如此。
設計自己的進度條
如果你把任務分隔了,你就有了進度條,你就知道,事情在不斷的進展,你總會完成任務或到達你的目標,你會有一個時間估計,反之如果沒有這個分割,整個任務或目標對你來說就只有兩種狀態——完成和未完成。
每做一件事,我們都要清楚地知道自己還需要多少努力才能達到目的,就不會讓我們過早地放棄。
關於不要放棄,再來說一個小例子:
不要過早退出迴圈:我們在嘗試新的事物的時候,總是會遇到各種各樣的困難,不同的人會在碰壁不同的次數之後退出。站在程式員的角度就是,我們都在for迴圈,區別在於你是什麼情況下break的;有的人退出閾值高,這是能堅持的一類人;有的人退出閾值低,這類人很可能遇到一些障礙就退出了。
過早退出是一切失敗的根源。
如何有效地記憶與學習
缺乏線索的記憶就像記憶海洋中的孤島,雖然在那裡,但是難以訪問;而富含線索的記憶則是羅馬,條條大路通羅馬。
在生活中更有效總結知識:
1. 養成習慣,經常主動回顧一段時間學到的東西
2. 創造回憶的機會:1)經常與別人討論,或者講給別人聽;2)整理筆記;3)書寫
3. 設身處地“虛擬經曆”別人經曆過的事情
4. 抽象和推廣
5. 聯絡並比較自身的經曆
每個人的生命就像沙漏,裡面裝的沙子總量大致相同,不同的是,有的沙漏頸部較細,有的沙漏頸部較粗;頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙,即使沙子總量一樣,也能擁有更長的生命。
看過上面的敘述之後,不知道您對“暗時間”這樣一個概念有怎樣的理解,其實這些是出自一本名為《暗時間》的書,這是一本偏重心理學的時間管理類書籍,如果您有興趣,可以在閑暇時間,閱讀一下,相信會給您帶來很多心靈上的震撼。
看過電影《肖申克的救贖》的人裡,有相當一部分,都很詫異,我怎麼不知道肖申克是哪個人呀,對,當然不知道,壓根就沒有叫肖申克的那個人~~
每個人心裡都有一座屬於自己的肖申克,可是,我們為什麼不逃出呢?