大塊資料填充Excel快速演算法

ListView中存放了大約1000條記錄，每條記錄有50多個欄位，若用for迴圈將資料搬移到excel中速度異常緩慢，有沒有快速演算法？請高手指導～～

用數組，或DataTable填充，速度賊快
使用多個儲存格寫入的速度遠快於對儲存格進行逐個寫入，因此是提高產生Excel速度的一個重要途徑。   
    
 範例程式碼  
   
  Excel.Application   xApp   =   new   Excel.ApplicationClass();  
  string[,]   strs   =   new   string[9,   9];  
  for(int   i   =   0;   i   <   9;   i++)  
  for(int   j   =   0;   j   <   9;   j++)  
  strs[i,   j]   =   Convert.ToString((i   +   1)   *   (j   +   1));  
   
  Excel.Workbook   xBook   =   xApp.Workbooks.Add(Missing.Value);  
  Excel.Worksheet   xSheet   =   (Excel.Worksheet)xBook.Worksheets[1];  
  xSheet.get_Range(xSheet.Cells[1,   1],   xSheet.Cells[9,   9]).Value   =   strs;  

如同List.AddRange()比迴圈用List.Add()速度快

先把資料填充到一個二維數組   
再將二維數組填充到RANGE   
用種方法匯入過5萬行資料   
只用了10秒