真正的一萬小時理論

標籤：一萬小時理論

        很多人都聽過一萬小時理論，但很多人記得的也僅僅是表面上所說的要在時間上達到一萬小時，而沒有真正去弄明白什麼才是真正的一萬小時理論。

        《異類》一書作者從兩個方面來詮釋一萬小時理論，一個是鍛煉時間太短了不行，必須達到一定的量級，然後就選了個比較靠譜的10000小時；另一個就是這一萬小時不是漫無目的的隨意練習，而是有組織有計劃的練習（大家想想也能夠理解，重複練習同樣的動作，怎麼可能成為主題專家，如果可以的話，那富士康的那些機械化了的工人不都成專家了）。

        其實，最關鍵的就是後面那點——有組織有計劃的練習（你做到了這一點，就算不成為專家，那你也一直在進步）。這一點就是，每次學會一個動作/技能後，你需要學新的，學那些你不會的，努力讓自己往更優秀的方向發展。當然，這一點比較難做到，因為每個人都有自己的舒適區，突破這個舒適區是很痛苦的。所以我們需要循序漸進的安排練習，不要想著一步登天（這樣只會打擊自己的自信），而是一步一步地拓展舒適區，每次練習都爭取能夠超越上一次，一步一步地成為專家。大多數人都渴望練習我們已經擅長的，避免我們不擅長的，所以他們始終停留在普通水平或者中等業餘水平。

        借用李笑來《把時間當做朋友》的話來說，投入了時間，並且方法對了，你就可以與時間一起，等待結果的到來，而且時間總是會帶來你想要的結果。

        幾乎任何人都可以獲得世界級水平的技能，如果他對於這個領域沒有身體上的障礙。事實證明，一個優秀的表演者，不是在音樂、數學、象棋等等方面有天賦，而是他們很大程度上有專註、投入的特質以及保持進步的簡單願望。同樣的， 任何人只要願意做那些需要他不斷進步的事，那麼他就會進步，而且，對於整個人生來說，永遠不會太遲。能否一直拓展自己的舒適區，提高自己，成長自己，這就回到最原始的那個問題了，為了成功你願意付出多少？

        業餘愛好者和專業人士的區別就是，業餘愛好者容易滿足於現狀。你可能會聽到他們這樣說：“對，我知道有更好的方法，但是我已經知道怎麼做了（儘管效率低，效果差），而且這麼做對我來說很簡單。”他們已經過了初級階段，然而現在他們不想再努力學新技巧和能力。 他們不想再學習了，也就意味著他們永遠不會進入更高的階段。

        最後，永遠不會太遲......在幾乎任何年紀，通過學習和外界接觸，任何人都可以生出新的腦細胞。所以，不需要擔心自己現在學習XXX已經太遲了，真的，對於整個人生來說，什麼時候都不算遲，因為沒有誰規定什麼年齡不能學什麼，是吧？