導演給我加戲

情緒是自己最大的敵人。觀察自己或是身邊的人往往都是有情緒自虐傾向的。
一旦情緒低落，就自己給自己製造情境，把自己整的更具悲涼感。傷感的小音樂一開，點一支煙，然後慢
慢踱步到窗前，看外面花花草草被雨點蹂躪……
都不知道在想什麼。也沒問下自己幹嘛要那麼賤。情緒一旦開始沉淪還自己加把勁往下沉，也不知道自救
。

逃避，對。那一刻應該是逃避的，只是面無表情默默做一些很傻逼的舉動。腦子裡都是哀怨自憐，根本沒
有在想眼前的問題在哪，自己的出口在何處。自憐的結果就是越想越可憐，越可憐越沉淪，茶飯不思，精神萎靡，挫折連連，情緒一跌再跌，然後更萎靡，更消極……然後在不知不覺中自己把自己沉到了情緒的
穀底。惡性迴圈就此開始往複，直到有一天某句話或者某件事“桄榔”砸在腦門上，才幡然醒悟：靠！不
能再低落下去了，我得把這個事情解決掉。……
這個低穀前前後後得花多少時間？沒計算過。反正挺長的，因為有很多時間是在自我演繹。

下回遇到這種事，可別給自己加戲了。

 

圖/文:博文美編qd