時間盒給了自己一個暗示，在這個時間段內，沒有其他人或其他事情，甚至是自己會打擾自己，這樣就容易進入nlp（神經語言編程）中所說的“流動”狀態或禪中所說的“禪觀”狀態。在這種狀態下，處理事情的效率往往是最高的。 Parkinson’s Law解釋一：無論分配給一項工作的時間有多長，這項工作總是會在期限來臨時才告完成。解釋二：你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那麼多時間。 Time-boxing的核心是把完成一件事情可用的時間固定下來。當時間到了你需要一個清楚的決定來指出事情是否完成。 Time boxing用於定義結果和要在那個時間架構內要達到的目標。 如果不知道結果，不能明確說出它是否完成，你接下來如何度量的你的進度？ 當time-box過去時，你可以評估你是否完成了你安排的事情，如果是，就不再管它，否則，安排其他的time-box來繼續做。 把相關的工作分到單個time-box中。Time-box可以不等長，但要盡量等長。 I do 25 minute boxes, and then at the end of each box spend 5 minutes doing “tiny” tasks- checking email, replying to emails, going to the bathroom, allocating boxes for later in the day, etc. This allows me to spend the entirety of each box devoted to the task without worrying about if somebody has sent me an email- plus it encourages regular breaks.I also have a rule where I don’t allocate more than two consecutive boxes to the same task unless there’s a deadline looming.25分鐘的正事、5分鐘雜事
