肺活量指數

 

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大力量所呼出的氣體量。是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量，如中長跑運動員和遊泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。為了鼓勵學生積極地參加長跑等耐力鍛煉，改善心血管和呼吸系統的功能，《學生體質健康標準》裡將肺活量的測試列為必測項目。

肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關係密切，故在評價時應充分考慮這些因素對肺活量大小產生的影響，因此，在對學生進行評分時採用了肺活量身體質量指數來進行評價。

肺活量身體質量指數＝肺活量(ML)÷體重

《標準》規定計算肺活量身體質量指數時，肺活量的單位為毫升，測試時保留整數；體重的單位為公斤，測試時保留1位小數，計算出指數後，捨去小數，用整數查表評分。例如肺活量指數為58.6，按58查表評分。